老年朋友如何护肤  

老年人皮肤有其自身的特殊性：萎缩、敏感和增生。

人过中年，皮肤开始萎缩，进入老年期后更是每况愈下，皮肤萎缩波及表皮、真皮和皮下组织。皮肤萎缩表现为皮肤变软、变薄，光泽减退，弹性减少，干燥起皱。

老年人皮肤另一特点是敏感，易受内外环境因素影响。老年人皮肤特别容易发痒，除因皮肤干燥外，皮肤敏感也是重要原因。许多老年人的背部皮肤并不干燥，却感到时时发痒。

老年人皮肤在萎缩的同时，某些部位组织出现增生，如额面部皮肤会出现以表皮增生为主要特征的老年疣；皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少的同时，颧、额、鼻部仅见到许多皮脂增生；许多部位血管硬化的同时，老年血管瘤到处显现。

根据老年朋友皮肤的这三个特点，老年人皮肤要注意保护，防止各种损伤，防止各种刺激和预防增生损害引起的破溃与恶变。

第一，防止各种损伤，特别是物理性损伤，要注意保暖，避免风吹、日晒、雨淋，走路要防止摔倒，老年人摔倒更容易导致骨折。而外伤后，其愈合所需要的时间比一般人更长。

第二，防止各种刺激。食物、饮料、嗜好品，要妥为选择，尽量不用或少用刺激性物品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣物、海鲜等，以防搔痒发生。

第三，内衣选择棉丝物，因棉织物对皮肤刺激小，既保温又不过紧，以利血液循环。