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| 所属分类 => 医疗健康信息网
=> 饮食健康 =>秋季养颜建议一天三杯奶 |
| 秋季养颜建议一天三杯奶
发布时间：2005-11-6 被阅览数：715 次 作者：中华网 |
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医疗健康信息网成立于2004年9月，秉承“您的健康-我们的希望”的理念，凭借医疗健康信息网（www.health.net.cn）这一核心网站平台联合多家健康实体机构，目前在河北省已有十几家医疗机构与我们合作，为广大网友提供免费咨询，结合医疗健康服务与信息技术手段，致力于开展人性化、信息化的互联网导医和医疗健康知识的传播及咨询服务，提高公众健康水平
加盟联系方式:
电话：13582356319 86351060 QQ:452122315 E-mail:master@health.net.cn
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营养丰富的牛奶走进越来越多的家庭。牛奶除了可以强壮身体外，还和漂亮年轻的肌肤有着不可分割的联系。最近更有人提出，要在秋季保持肌肤的水嫩美白，每天离不开“三杯奶”。
很多人平时习惯于睡前喝上一杯牛奶，这样在汲取营养的同时，还能拥有良好的睡眠，但是要在干燥的秋季拥有水嫩漂亮的年轻肌肤，每天睡前一杯牛奶还是不够的。专家建议，干燥的秋季里，每天早上起床后和晚上入睡前可以各饮用一杯鲜牛奶，中午午餐后可以加一杯酸奶。牛奶能够生津润燥养颜，并起到静心和安神的作用，而中午饮用酸奶则可以促进肠道蠕动，清理肠道，避免体内毒素堆积，使肌肤更加白皙。
至于如何选择好奶，奶品行业协会的建议是，优先考虑那些奶源纯净、绿色且生产工艺领先的大品牌的产品，如作为中国航天员专用奶的蒙牛牛奶就是相当理想的选择。 |
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