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| 所属分类 => 医疗健康信息网
=> 饮食健康 =>冲泡VC泡腾片要用温水 |
| 冲泡VC泡腾片要用温水
发布时间：2006-6-9 被阅览数：550 次 作者：健康报 |
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医疗健康信息网成立于2004年9月，秉承“您的健康-我们的希望”的理念，凭借医疗健康信息网（www.health.net.cn）这一核心网站平台联合多家健康实体机构，目前在河北省已有十几家医疗机构与我们合作，为广大网友提供免费咨询，结合医疗健康服务与信息技术手段，致力于开展人性化、信息化的互联网导医和医疗健康知识的传播及咨询服务，提高公众健康水平
加盟联系方式:
电话：13582356319 86351060 QQ:452122315 E-mail:master@health.net.cn
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冲泡VC泡腾片要用温水 |
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荀晓霖 |
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编辑同志：您好！
我是一位在公司工作的“白领”，为了应付繁忙的工作，平时比
较注意身体保养，每次用餐后，都用开水冲泡一杯VC泡腾片饮料。可
近来刷牙时，牙龈总出血。去医院看病，内科医生说，我的血液检查
结果正常；牙科医生说我口腔没问题。这到底是怎么回事？照理说，
VC泡腾片不是富含VC吗？为什么我还会出现牙龈出血呢？读者李小姐
维生素C是一种水溶性维生素，它的性质不太稳定。如果用超过8
0°C以上的水冲服VC泡腾片，就会使它遭到严重破坏，更不用说温度
更高的水了。所以，长期用温度很高的开水冲泡VC泡腾片，真正喝进
肚子里的维生素C所剩无几。所以，不应用开水，而应用温水冲泡VC
泡腾片，这样VC才不会遭到破坏。此外，建议您多食用一些富含VC的
蔬菜水果。
最后需要提醒您，虽然牙科医生说您的口腔没有明显的疾病，但
如果您有轻度牙龈炎，也可能出现牙龈出血的现象。所以，建议您掌
握正确的刷牙方法，每天晚上睡前一定要刷牙，刷牙时不要放过每个
牙面和缝隙，这样牙龈出血就可以消除了。北京军区总医院荀晓霖 | |
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