SOS!不良习惯致沪白领健康状况堪忧,“体重超重”检出率排第一!快来对照你自己

博主:healthhealth 3周前 ( 09-25 17:19 ) 70 0条评论
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《2019上海白领健康指数报告》

上海外服近日发布报告显示:

上海白领健康状况堪忧

体检异常率高达98.75%


通过与往年数据对比发现,过去5年间,白领体检异常率在高位基础上持续攀升:从2014年的94.60%,上升至2018年的98.75%↑


也就是说,100个上海白领里面完全健康的还不到2人


其中,

上海白领体检异常情况检出率排名前五为:

★体重超重(55.9%)
★脂肪肝或脂肪肝浸润(53.4%)
★血粘度升高(34.72%)
★甘油三酯血症(30.7%)
★血尿酸偏高(28.12%)

男性健康问题,前五位分别是⬇️

体重超重(55.9%)

脂肪肝或脂肪肝浸润(53.4%)

血粘度升高(34.72%)

甘油三酯血症(30.7%)

血尿酸偏高(28.12%)


2014年到2018年,慢性咽炎、甲状腺异常和血粘度升高是男性白领增速较快的健康异常情况,检出率在五年间均增长了1倍以上。



女性健康问题,前五位分别是⬇️

双乳小叶增生(86.4%)

外痔(28.0%)

体重超重(21.1%)

慢性宫颈炎(20.4%)

骨质疏松(16.5%)


其中三项异常都与女性特有的生理特点相关。过去五年,女性白领增长最快的体检异常情况依次为:慢性宫颈炎、骨质疏松和幽门螺杆菌阳性检出率在五年间均增长了两倍以上。



影响白领健康的三大主因

不良习惯、心理压力、缺乏锻炼


① 不良习惯

在针对白领生活习惯的调查中发现,

7成白领都有不健康的生活习惯。

熬夜是最常见的不良习惯,

将近一半的白领有熬夜的习惯。



之后依次为:常喝含糖饮料、常吃垃圾食品、抽烟、频繁饮酒

男女白领不良生活习惯对比。


② 心理压力

根据调研,

9成以上的被访白领表示:

正在承受来自各方面的压力。

75.1%的白领表示压力来源于工作



男性白领的压力明显高于女性白领,特别在工作、经济状况和婚姻的压力上,男性均比女性高出约10%



③ 缺乏锻炼

超半数白领日常不锻炼和偶尔锻炼

其中女性不经常锻炼的比例

更达到了57.9%


那么,白领群体是

不知道锻炼的重要性吗?


当然不是!


只是将健康意识转化为健康行为的

执行力远远不够


是我本人了…



专家建议:白领人群在健康管理方面要“知行合一”,做到管住嘴、迈开腿,远离亚健康!


来源:劳动观察、新民晚报、上海外服等