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看似卫生却不健康的 8 大生活习惯,第一个就可能致癌!

3周前 (06-15)医学观点44
来源:邵逸夫医院、医学界健康生活、科普中国、健康河北官微及网络


你知道吗

日常生活中有一些习惯

看似卫生,实则对身体有害

这些习惯

很多人都可以对号入座

不信?

第一个很多人都做过!

                             


用面巾纸包食物


为了增白,许多厂家在纸生产过程中往往会使用荧光增白剂。



荧光增白剂是一种「化学毒物」,当与食品(尤其是油脂类食物)接触后,温度增高,会加速其向食品中迁移。


口服摄入的荧光增白剂,在体内不易被分解,长期摄入,毒性会在肝脏中积累,产生潜在的致癌因素。


用毛巾擦干餐具及水果


我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。



反而毛巾上附着大量的细菌,用毛巾擦,容易造成二次污染。


起床后立马叠被子


人在睡觉时会排出大量的汗液,起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,会给病原体创造良好的生存环境。




起床后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,最好每周晾晒一次。


将变质食物加热加压后再吃


有时候不想浪费,便将已变质的食物经过高温高压再次加工后食用,以为这样就能彻底消灭细菌。




医学证明,细菌分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。


把水果烂的部分剜掉再吃


有些人碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就不会有问题了。




实际上,即使把烂掉的部分削去,剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,如致癌的霉菌。


用酒消毒碗筷


有些人常用白酒擦拭碗筷来消毒。



其实,医用消毒酒精的度数为75%Vol,而一般白酒的酒精含量≤56%Vol,根本达不到消毒的目的。


用纱罩罩食物


纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上,但停留在纱罩上面的虫卵却极易从纱孔中落下而污染食物。


所以最好将食物包裹一层保鲜膜,然后置入冰箱。


长期使用同一种药物牙膏


药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,并产生耐药性。



因此,牙膏要定期更换。




这些知识记住了吗?

从今天开始改正过来哦~

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