中医十二时辰：《黄帝内经》中的养生智慧

《灵枢·顺气一日分为四时》载有“以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”古人把昼夜24小时分为十二个时辰，2个小时为一个时辰。十二时辰制，在西...

观点 health-xq 2539 2025-02-05

春节养生指南 | 遵循古法，开启健康蛇年

春节，是中华民族的传统节日。此时，无论是“打工族”还是“学生党”都能在忙碌的工作和学习中歇一歇，很多人就开始在饮食和作息上 “放纵” 起来，但是身体却未必能吃得...

观点 health-xq 1328 2025-01-25

雨雪天，安全出行防骨折 | 科普时间

近期，我国多地迎来雨雪天气，人们该如何安全出行，远离跌倒和骨折呢？图片来源：Freepik跌倒可能会导致哪些问题？冬季遇到雨雪天气，如果不慎发生跌倒，患者可能出...

观点 health-xq 1113 2025-01-25

国家卫健委发布——中医类别医师资格考试大纲（2025年版）

根据《中华人民共和国医师法》和《医师资格考试暂行办法》规定，2025年将在全国举行医师资格考试。中医类别执业医师、执业助理医师资格考试启用2025年版考试大纲。...

政策法规 health-xq 19240 2025-01-25

【健康养生】脾为后天之本！中医教您调好脾虚~

脾胃是后天之本，主管营养吸收和消化，所以脾虚不可轻视。脾虚最典型的特征是舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔发白、脉象较弱等，主要临床表现有腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力、饭后...

观点 health-xq 1029 2025-01-24

阿尔茨海默症——隐匿的“记忆杀手”

当今社会，随着人口老龄化的不断加剧，阿尔茨海默症如同阴霾一般，悄然地在许多老年人及其家庭中蔓延，它在医学领域被称为“记忆杀手”。阿尔茨海默症所引发的问题，不仅局...

观点 health-xq 912 2025-01-24

卫健委发布——《精神卫生福利机构管理办法》

中华人民共和国民政部 中华人民共和国国家卫生健康委员会                                           令 第76...

政策法规 health-xq 1276 2025-01-24

美国心脏学会/美国卒中学会卒中一级预防指南2024要点及解读

引用本文：戴丽叶，姚婧璠，张润华，等. 美国心脏学会/美国卒中学会卒中一级预防指南2024要点及解读[J]. 中国卒中杂志， 2024，19（12）：1479-...

医学资料 health-xq 2332 2025-01-23

国家卫健委发布——《流行性感冒诊疗方案》2025年版

关于印发流行性感冒诊疗方案（2025年版）的通知各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局：为进一步指导各级各类医疗机构做好流行性感冒医疗救治工...

医学资料 health-xq 4237 2025-01-23

GBD 2021 | 孤独症谱系障碍是造成20岁以下人群非致命健康负担的前十大病因之一

《柳叶刀-精神病学》（The Lancet Psychiatry）发表一项关于孤独症谱系障碍的全球流行病学与健康负担的研究。研究显示，2021年全球孤独症谱系障...

分享 health-xq 962 2025-01-22

梳理近50年癌症数据发现：做好2件小事，能远离5种常见癌症！

提及癌症，许多人会感到恐惧、谈之色变！然而，实际上癌细胞并非坚不可摧。回顾近50年的癌症统计数据发现：只要坚持做好2件简单的事情，就有机会预防5种常见的癌症！健...

观点 health-xq 795 2025-01-22

年纪大就可以适当放松血压的控制标准吗？

很多年纪大的高血压患者会有这样的困惑：血压到底降到多少才是达标？虽然在一般情况下，理想血压是120/80mmHg，但对于上了年纪的人，是否还需要在血压超过140...

观点 health-xq 704 2025-01-21

集采药品质量引热议！多名大三甲医生提案，关注集采药疗效！官方回应：牵头调查

导语：医生们普遍反映，与进口药或原研药相比，集采药疗效欠佳。原因何在？如何应对？...

分享 health-xq 1625 2025-01-21

健康中国 | 急救活动倡议日，学会拨打“120”

图片来源：Freepik为落实"健康中国"的战略目标，增强公众自救互救能力，完善城乡急救体系建设，满足新时期中国特色社会主义社会对院前医疗急...

观点 health-xq 1418 2025-01-20

人工智能赋能养老 | 开启智慧养老新篇章

当今社会，因医疗的进步和生活的改善，使人们寿命延长，老年人口则不断增加，老龄化趋势持续加深，现已成为全球面临的共同挑战。在中国，这一现象尤为显著。据国家统计局发...

观点 health-xq 1881 2025-01-20

Cell最新研究揭示：唑吡坦可能会诱导阿尔茨海默病等神经系统疾病

《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，中国阿尔茨海默病及其他痴呆患病率略高于全球平均水平。睡眠在记忆巩固过程中发挥关键作，良好的睡眠可以帮助大脑及时清除脑内废物...

分享 health-xq 1216 2025-01-18

睡眠与社会不平等

睡眠与社会不平等是近年来一个备受关注的跨学科议题，涵盖了社会学、公共健康、心理学和经济学等领域的研究。睡眠质量和时长不仅受到个人生理因素的影响，也深...

观点 health-xq 1018 2025-01-18

医生驾照真的来了，扣满 12 分一年不能用医保！这 8 件大事，事关所有医生

2025 年 1 月 17 日上午，国家医保局召开新闻发布会。在长达 1 小时的会上，医保局回答了多个备受关注的问题，其中，丙类目录、医保驾照、集采质量等重点再...

分享 health-xq 904 2025-01-18