2026 年第 18 届乳腺及妇科免疫肿瘤学国际大会（BGICC）

一、基本信息学科领域：肿瘤学举办地点：埃及・开罗 | 希尔顿赫利奥波利斯酒店（Hilton Heliopolis Hotel Cairo, Egypt）会议时间...

会议 health-xq 1009 2025-12-19

五种常见的睡眠类型：睡眠——生物——社会心理

2025年10月，一项新研究揭示了健康年轻成人中存在五种截然不同的“睡眠—生物—社会心理”特征类型，每一种都对应着独特的大脑连接模式。研究显示，不同维度的睡眠（...

分享 health-xq 1585 2025-12-18

2026 年第 35 届夏威夷超声会议（Echo Hawaii）

一、会议基本信息学科：超声医学地点：美国・夏威夷（Fairmont Orchid | Kohala Coast, Big Island, HI）时间：2026-...

会议 health-xq 1003 2025-12-17

科学睡觉才养人！搞懂睡眠的重要性，掌握3要素睡个好觉

睡眠是人类不可或缺的生理现象，我们一生中近 1/3 的时间都在睡眠中度过，其质量直接关乎身体健康 —— 忙碌一天后美美睡一觉，既是身心的放松，更是身体自我修复的...

分享 health-xq 1822 2025-12-16

卫健委发布《老年护理服务能力提升行动方案》

为深入贯彻实施积极应对人口老龄化国家战略，着力提升老年护理服务能力，有效对接老年人多元化、差异化护理服务需求，制定本方案。一、工作目标通过开展老年护理服务能力提...

政策信息 health-xq 656 2025-12-15

长期睡不够，身体在偷偷变坏

根据中国睡眠研究会等机构发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》，近三分之二的受访者曾受睡眠困扰，其中入睡困难是最突出的问题。科学研究已明确：长期每日睡眠不足...

分享 health-xq 1304 2025-12-12

国家卫健委发布《2024 年我国卫生健康事业发展统计公报》

近日，国家卫生健康委发布《2024年我国卫生健康事业发展统计公报》。根据《公报》，我国人均预期寿命达到79岁，孕产妇死亡率下降到14.3/10万，婴儿死亡率下降...

政策信息 health-xq 1595 2025-12-11

真心建议：如厕方式这样选，更健康！

对于 老年人、儿童、孕妇，以及膝关节炎患者、心血管疾病患者，或是行动不便者 而言，“蹲下”这个动作本身就颇具难度；而对常犯低血糖的人来说，蹲...

观点 health-xq 549 2025-12-10

睡不好心情差，心情差更失眠？这对 “健康搭档” 的关联藏着身心密码

你是否总遇到这样的循环：前一晚熬夜到凌晨，第二天看什么都不顺眼，一点小事就忍不住发火，工作时注意力涣散、情绪低落；可等到晚上，又因为白天的烦心事辗转反侧，脑子里...

分享 health-xq 1425 2025-12-09

工作中有这些危害因素，小心职业病！

截至2025年11月30日，共有307项监测与评估标准。标准是国家治理能力现代化的重要技术支撑。我国的监测与评估标准起步于20世纪50年代，至今已建立了相对完善...

政策信息 health-xq 579 2025-12-08

国家医保局发布《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录》以及《商业健康保险创新药品目录》

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团医保局、人力资源社会保障厅（局）：为贯彻落实党中央、国务院决策部署，稳步提高参保人员用药保障水平，支持创新药高质量发展，按...

政策法规 health-xq 1926 2025-12-08

中医五音疗法：古老智慧与现代健康的结合

中医五音疗法作为中国传统医学的特色疗法，借助音乐调节人体身心。小编深知融合现代医学与古老智慧对患者康复意义重大。在此详细介绍中医五音疗法原理、应用及现代健康管理...

分享 health-xq 1389 2025-12-05

加湿器用不对反伤身，这份选用指南帮你“避坑”→

室内湿度多少才健康室内湿度应全年保持在40%～65%，这个范围对人体健康有益。室内湿度过低会导致呼吸道黏膜干燥，进而引发咽痛、口干、眼干、咳嗽、皮肤瘙痒等一系列...

观点 health-xq 612 2025-12-04

明明睡足了8小时，为什么还会感觉到累呢？

你是否也有过这样的困惑：明明睡了 8 小时，醒来却依然疲惫不堪？问题的关键可能在于——你的深度睡眠被打断，或是没有完成完整的睡眠周期。事实上，睡眠时长固然重要，...

分享 health-xq 1689 2025-12-03

2026年度卫生专业技术资格考试考生须知

2026年度卫生专业技术资格考试定于2026年4月11、12、18、19、25、26日举行，为确保顺利参加考试，请考生认真阅读以下内容。一、考试报名（包括网上报...

政策信息 health-xq 1573 2025-12-02

民政部发布《养老服务标准体系建设指南 （2025版）》

为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，充分发挥标准化对养老服务的支撑引领作用，构建适应我国国情、对标国际先进水平的养老服务标准体系，推动新时代养老服务高质量发展...

政策法规 health-xq 873 2025-12-01

孕产期睡眠健康全解析：科学认知与养护指南

睡眠作为人体维持生命的核心生理活动，占据了人生近三分之一的时光，不仅是身体的修复站，更是重要的生命保护机制。对于孕产妇群体而言，睡眠质量不仅直接影响母体健康，更...

分享 health-xq 812 2025-11-28

卫健委发布《基层慢性病健康管理服务能力建设指引》

基层慢性病健康管理服务能力建设指引为促进基层慢性病健康管理服务能力建设，提高基层慢性病 健康管理服务质量，适应城乡居民慢性病健康管理服务需求，根据&n...

公共卫生 health-xq 726 2025-11-27