别让手中香烟，成为夺走心脏健康的 “凶器”！

在当今社会，吸烟的场景随处可见，无论是在街头巷尾，还是在社交场合，吞云吐雾者大有人在。然而，吸烟这一看似平常的行为，却如同隐藏在暗处的健康杀手，对人体造成的危害...

观点 health-xq 744 2025-02-15

直面流行性出血热：传播、症状、应对与预防全知晓

流行性出血热，这个由汉坦病毒引发的人兽共患传染病，在我国被列为法定报告乙类传染病，尤其在农村和城乡结合部地区时有病例出现。了解它的传播途径、感染症状、应对方法以...

观点 health-xq 706 2025-02-14

四类人建议做骨密度检查 | 科普时间

骨密度代表骨骼里的骨量情况，是判断骨头里面钙够不够、骨骼强度好不好的重要指标。绝大多数婴幼儿、儿童、青少年及营养均衡的健康年轻人，不需要常规做骨密度检查。但是，...

分享 health-xq 670 2025-02-13

「Somogyi 现象」vs「黎明现象」：糖尿病血糖波动的奥秘

引言在糖尿病的管理过程中，血糖的稳定控制至关重要。然而，很多糖尿病患者会面临血糖异常波动的情况，其中 “Somogyi 现象” 和 “黎明现象” 较为常见且容易...

观点 health-xq 2265 2025-02-13

婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）

婴幼儿期（0～3岁）是儿童生长发育的重要时期，这一时期大脑和身体快速发育，良好的营养和科学的喂养是促进婴幼儿体格生长、机体功能成熟及大脑功能形成的重要保障。在这...

政策法规 health-xq 561 2025-02-12

糖友必看！元宵节饮食不翻车攻略

图片来源：freepik元宵节是中国的传统节日，又称上元节、小正月、元夕或灯节，它承载着团圆与美满的寓意。《说文解字》曾记载：“元，为始；宵，为夜”，因其是新年...

观点 health-xq 584 2025-02-12

解读《关于甜叶菊多酚等20种“三新食品”的公告》（2025年第1号）

一、新食品原料解读材料（一）甜叶菊多酚1. 解读材料。甜叶菊多酚是以菊科甜菊属植物甜叶菊（Stevia rebaudiana Bertoni）的叶为原料，经乙醇...

政策法规 health-xq 640 2025-02-11

鱼千万不要这么吃！有人吃出胆囊炎、胆管炎，甚至胆管癌！

春节期间，美食琳琅满目，人们在大快朵颐之时，往往容易忽视食源性寄生虫病的威胁。肝吸虫病是我国较为常见的食源性寄生虫病，不仅影响身体健康，严重时甚至可能危及生命。...

观点 health-xq 575 2025-02-11

国家医保局上海之行：聚焦集采药效，倾听医生心声

医保局上海之行——集采药效疑问全解析今年1月，有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况。...

观点 health-xq 701 2025-02-10

糖尿病肾病流行病学与危险因素分析

图片来源：Freepik流行病学现状--糖尿病肾脏病（DKD）是糖尿病常见的微血管并发症，约40%的糖尿病患者并发此病，也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。目前...

分享 health-xq 1029 2025-02-08

立春后，仍要警惕呼吸道病毒感染！

立春之后，春天的脚步悄然而至，乍暖还寒之际，大家结伴出游、与家人朋友团聚的活动的频率也随之增加。万物复苏之时，呼吸道病毒的“可乘之机”也多了起来，如何避免被它们...

观点 health-xq 585 2025-02-08

数读 | 2025年美国癌症统计报告出炉！

前言2025年1月16日，全球医学神刊CA:A Cancer Journal for Clinicians发布了《2025年美国癌症统计报告》（Cancer S...

分享 health-xq 3319 2025-02-06

心肺复苏术及体外除颤器使用全攻略，教你把握“黄金4分钟”！

《中国心脏骤停与心肺复苏报告: 2022 年版》曾指出，我国经紧急医疗服务接诊的院外心脏骤停发病率为 97.1/10 万，发病比例较前升高，近十年改善不明显；心...

观点 health-xq 4281 2025-02-06

睡眠障碍不知道怎么评估？这14个量表请收好！

睡眠障碍是神经内科复杂的系列疾病之一，分类繁杂广泛，临床表现多样，与病因病机关系密切。近年来，在高血压、糖尿病等常见慢性疾病的临床指南和专家共识中，均强调了睡眠...

分享 health-xq 2002 2025-02-05

2025第七届中国康复医学会皮肤病康复专业委员会学术年会

举办城市：上海 召开时间：2025年03月07日 至 2025年0...

会议 health-xq 1299 2025-02-05

中医十二时辰：《黄帝内经》中的养生智慧

《灵枢·顺气一日分为四时》载有“以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”古人把昼夜24小时分为十二个时辰，2个小时为一个时辰。十二时辰制，在西...

观点 health-xq 2139 2025-02-05

春节养生指南 | 遵循古法，开启健康蛇年

春节，是中华民族的传统节日。此时，无论是“打工族”还是“学生党”都能在忙碌的工作和学习中歇一歇，很多人就开始在饮食和作息上 “放纵” 起来，但是身体却未必能吃得...

观点 health-xq 1101 2025-01-25

雨雪天，安全出行防骨折 | 科普时间

近期，我国多地迎来雨雪天气，人们该如何安全出行，远离跌倒和骨折呢？图片来源：Freepik跌倒可能会导致哪些问题？冬季遇到雨雪天气，如果不慎发生跌倒，患者可能出...

观点 health-xq 943 2025-01-25